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pillow是一款功能十分強(qiáng)大的睡眠質(zhì)量監(jiān)測軟件,該軟件能夠支持實(shí)時記錄用戶的睡眠質(zhì)量情況,需要搭配iPhone或ipad使用,只需將其放在你的枕邊,即可自動記錄用戶的睡眠周期,并根據(jù)用戶的睡眠情況,為用戶量身定制最佳的睡眠改善方案,有需要的小伙伴快來下載體驗(yàn)吧。
【自動模式】
-只需在睡覺時正常戴上你的Apple Watch。Pillow將會自動檢測和分析你的睡眠
-睡眠日歷:Pillow可根據(jù)歷史記錄檢測你的每次睡眠。
-在Apple Watch或iPhone上查看昨夜睡眠的報告
-自動睡眠追蹤無需在Apple Watch上安裝應(yīng)用
-在Pillow檢測到你的睡眠時自動獲取睡眠分析報告
-鬧鐘和錄音在自動模式下不可用
【手動模式】
-使用Apple Watch、iPhone或iPad追蹤你的睡眠,在就寢時按下開始,在醒來后按下停止
-智能喚醒:Pillow會在盡可能最輕淺的睡眠階段喚醒你
【睡眠與心率分析】
-先進(jìn)的睡眠分析算法,基于睡眠研究領(lǐng)域最新的科學(xué)發(fā)現(xiàn)
-查看疊加在睡眠分析圖表上的心率圖表
-詳盡的睡眠階段圖解(蘇醒、REM、淺睡、深睡)和睡眠數(shù)據(jù)(如就寢時間、臥床時間等)
【收聽睡眠期間的重要聲音活動】
-錄制你在睡眠期間的聲音
-播放、導(dǎo)出或刪除任何錄音
使用Apple健康指標(biāo)比較你的睡眠質(zhì)量
-Pillow會自動更新Apple健康中的睡眠數(shù)據(jù)
-使用影響到睡眠的多種Apple健康類別比較你的睡眠質(zhì)量
【助眠旋律和喚醒聲效】
-精心挑選的喚醒聲效
-從你的iTunes曲庫中任選歌曲用作鬧鐘鈴聲
-助眠旋律和環(huán)境音效助你入眠
-可選振動設(shè)置(僅限iPhone)
【最佳就寢時間】
-Pillow會分析你的睡眠周期,然后給出最佳就寢時間的建議。Pillow可在接近你的最佳就寢時間時通知你
【貪睡實(shí)驗(yàn)室】
-個性化的實(shí)驗(yàn)性功能與建議
-定期更新最新的科學(xué)研究和睡眠相關(guān)事實(shí)
【睡眠趨勢與統(tǒng)計】
-探索你的睡眠歷史,按周、月、年、所有記錄總結(jié)概述
【安全備份同步和導(dǎo)出睡眠數(shù)據(jù)】
-在不同設(shè)備間同步你的睡眠數(shù)據(jù)和錄音
-關(guān)聯(lián)你的Runkeeper賬號,自動更新你的睡眠數(shù)據(jù),并與其他應(yīng)用分享
【日間小睡模式】
-在強(qiáng)力小睡、恢復(fù)小睡和完整循環(huán)小睡之間選擇
【情緒報告和睡眠備注】
-追蹤你醒來時的情緒
-為每條睡眠記錄添加備注,從中發(fā)現(xiàn)它們對睡眠質(zhì)量的影響
標(biāo)簽: pillow 睡眠監(jiān)測
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