大象冥想APP是一款能夠幫助用戶們提升睡眠質量的神器，在這款大象冥想軟件平臺上面用戶們可以放松心情放自己更快的入睡喲，而且這款軟件還有超多有助睡眠的課程，可以讓用戶的身心得到放松，隨時隨地刷新你的大腦，是你學習，工作，生活的好伙伴！大象冥想不僅可以進行深度催眠指導，幫助緩解用戶在生活和學習中的巨大壓力，還可以每天進行適度的冥想和放松，調節能量，每天堅持冥想，這樣你會有一個美好的未來。有需要的小伙伴快下載看看吧。
1、大象冥想通過放松和呼吸的基礎冥想練習，緩解緊急情緒，把你從負面情緒中解救出來
2、多場景冥想練習專題，無論你是每日早上醒來或是遇到需要做決定的時候，都可以進行，讓你隨時隨地撫平緊繃的神經
3、大象冥想主題化冥想課程練習，可針對不同場景或情緒問題進行專項的冥想練習，簡單高效
4、如果你是冥想小白，「基礎冥想練習」帶你快速入門，幫助你明確冥想意圖，增加未來練習的持續性
5、覺察呼吸練習，幫助你訓練控制自己注意力，潛移默化中提升你的專注力,讓你無論是工作或是學習都更加有效率
6、大象冥想融合極簡的設計風格，當你開啟app，便會身臨其境，遠離浮躁世界
1、零基礎冥想入門：大象冥想改變自己，從每天10分鐘開始
2、冥想音頻：讓你靜下載，學會減壓和放松
3、深度睡眠冥想：睡前催眠放松，幫助自然入睡
4、高效專注冥想：提升工作學習專注度，記憶力
5、快速放松冥想：適合午休5、15分鐘恢復精力
1、大象冥想為你提供七天放松練習，快速入眠練習，很實用；
2、幫助用戶緩解焦慮，隨時都可以冥想，消除壓力；
3、為你提供冥想技巧練習，進行情緒緊急救助冥想；
4、輕松人際關系，還擁有健康減肥冥想，非常專業；
5、為你提供專注力提升冥想，還擁有基礎冥想練習。
1、情緒突然很down，需要很長時間才能把自己從負面情緒中排解出來
2、負面情緒爆棚，每天活得感覺對不起自己
3、大象冥想難以專注，嘗試過forest和番茄鐘也無法把神游的自己抓回來
4、大象冥想睡前胡思亂想，天馬行空，輾轉難眠，造成第二天精神不振
5、冥想小白，不知冥想是何物？明知冥想好處多多，但不知從何入手，又害怕半途而廢
v2.3.1：
感謝您使用大象冥想，我們會持續更新，提升使用體驗。
本次更新:修復了已知錯誤，改善用戶體驗。
v2.2.6：
優化系統性能，體驗更順暢。
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