小月記APP是一款專門為女性用戶量身定制的經期管理軟件，該軟件能夠精準預測女性的經期具體日期，同時內置了圖像統計表，幫助用戶更好地了解自己，還能實時記錄排卵期、安全期等重要日子，享受科學的經期管理方針，讓例假不再尷尬，有需要的小姐姐們快來下載體驗吧。

【功能介紹】

　　精美的交互界面專為美麗的你設計

　　主面板綜合月經周期的各種提示，簡單清除、一目了然

　　日歷采用各種色彩標記，讓您清楚了解、合理安排

　　日歷頁面可以針對每天可以做記錄，并顯示標記

　　可以記錄包含：流量多少、有無性、13種常見經期癥狀，以及私有記錄

　　我們還將最近五次生理周期用圖表形式展示，提供平均值，以幫助你更好的了解自己的經期情況

　　可以分別設置姨媽提醒、易孕期提醒和排卵日提醒

　　可以打開密碼保護功能保護隱私

　　支持賬戶登錄（偲來方應用的統一賬戶）

【軟件特色】

　　【輕松記經期】輕松記錄和管理經期各項生理指標，幫你更了解自己的身體，多一分健康少一分煩惱；

　　【生理期預測】軟件自帶日歷，科學的預測經期、安全期、易孕期，生理期一目了然。拒絕尷尬癌，再也不用擔心親戚突然來訪。

　　【好用又好玩】姐妹扎堆兒，經期大作戰經驗交流，聊點女生的私房話，小月記上更有海量精美文章等你來。

【經期紊亂的原因】

　　1、情志方面。長期的精神緊張、精神壓抑或者突然遭受意外打擊等原因，導致氣血運行不暢，月經紊亂。此類患者需要盡量保持心情舒暢，學會排解壓力，氣血通暢，月經就會變得規律。

　　2、飲食方面。患者長期吃辛辣、刺激、寒涼的食物，導致寒阻胞宮，月經紊亂。此類患者需要平時特別是月經期間不要吃生冷、寒涼的食物，并且在醫生的指導下可以服用暖宮丸治療。

　　3、不良的生活習慣。包括過度節食、經常熬夜、吸煙喝酒等原因都可以引起月經紊亂。

【月經紊亂如何調理】

　　1、注意防寒保暖：一般在月經來潮的時候,女性一定要記得防寒保暖,不要吃冷食,沾冷水,無論怎么樣都要保證自己的小腹不要受寒;

　　2、適當參加運動：生命在于運動,適當的運動可以提高機體免疫力。防止過度疲勞,在休閑的時候多去參加一些活動。

　　3、養成良好習慣：很多人出現月經不調就是因為不良的生活習慣造成的,如果能夠養成有規律的生活、飲食、起居。不熬夜、不過度勞累、讓生活有規律,就可以避免。

　　4、保持心情愉悅：女性的心情好壞也會影響到月經是否規律,剛開始,很多女性在來月經時會產生恐懼與緊張的心理。這就需要自己進行調節,保持心情舒暢,特別是在月經來潮之前與經期,更要保持良好的心理狀態。

　　5、合理調配飲食：飲食可以健身,也可以治病。合理調配飲食不僅要注意飲食的數量,而且還要對飲食的冷熱、軟硬、品類等進行正確的選擇。

【更新內容】

　　v1.9.126：

　　修復了一些BUG。

　　v1.9.125：

　　修復部分小錯誤，提升整體穩定性。

　　v1.9.124：

　　愛自己，更美麗。

　　繼續改進用戶體驗。

　　來試試吧。

　　v1.9.123：

　　提升體驗，修復部分問題。