凱格爾大師官方版(Magic Kegel)是幫助用戶鍛煉盆底肌的健身軟件，用戶可以更加簡便的學習凱格爾鍛煉方法，可以幫助女性進行更好的產后恢復，同時對身體健康也可以做的更好的改善。六大專業課程任你選擇，給你最便捷的使用體驗。在這里用戶可以輕松找到適合自己的教練以及訓練方式，通過訓練讓自己的皮膚變得更加緊致，讓自己的身體更加健康。這里有專屬于你的虛擬私人教練，有ta的耐心指導，相信你一定可以能夠突破自我，這里還有專業化非常的課程，科學訓練，相信六塊腹肌，馬甲線對你而言，不再是夢。

【軟件功能】

　　1. 專業的訓練計劃：凱格爾大師為用戶提供了科學合理的訓練計劃，根據個人情況和需求定制不同難度級別的鍛煉內容，確保每個用戶都能得到有效的盆底肌肉鍛煉。

　　2. 視頻教程：應用中配備了詳細且易于理解的視頻教程，演示了正確的姿勢和動作步驟。這樣用戶可以輕松地跟隨視頻進行鍛煉，避免錯誤操作。

　　3. 進度追蹤與提醒：能夠記錄用戶每次鍛煉情況，并生成相應報告。同時還可設置每日或定期提醒功能，確保用戶按時進行訓練，并持之以恒地堅持下去。

　　4. 社區交流與支持：在凱格爾大師中有一個活躍的社區，用戶可以在這里與其他使用者交流心得、分享經驗，并獲得來自專業醫生或健康教練的支持和建議。

【軟件特色】

　　【盆底肌測試評估】

　　讓你不用攜帶任何手環穿戴設備儀器，在家就能知到自己的盆底肌健康狀。

　　【自定義挑戰計劃】

　　自定義挑戰目標，挑戰自我消耗卡路里，運動賺錢贏取健康禮品。

　　【盆底肌分值訓練】

　　教練系統根據訓練強度給到與你自身狀況匹配的分值，每次訓練都能直觀方便地看到有氧運動帶來的效果記錄。

【使用說明】

　　下載并安裝凱格爾大師app。您可以在應用商店中搜索“凱格爾大師”并下載安裝。

　　打開軟件并進行注冊。您可以選擇使用您的電子郵件地址或手機號碼進行注冊。

　　選擇您的目標。您可以選擇骨盆康復、產后康復或者其他相關目標。

　　開始進行凱格爾運動訓練。根據軟件的指導，進行凱格爾運動訓練。您可以根據自己的時間和需求來安排訓練計劃。

　　跟蹤您的進度。在軟件中，您可以查看您的訓練進度和成就，以及記錄您的訓練數據。

　　定期進行訓練。持之以恒地進行凱格爾運動訓練，以達到更好的效果。

【更新內容】

　　v3.4.9：

　　- 修復已知問題

　　v3.3.5：

　　- 增加找回密碼功能

　　v3.3.4：

　　+ 優化UI

　　+ 支持更多語言

　　+ 優化課程升級

　　+ 優化設備連接

　　+ 優化設備振動強度

　　+ 支持應用內語言切換