RunnerUp是一款免費無廣告的運動記錄器，使用Android手機中的GPS通過應用來跟蹤您的體育活動，它無需注冊也沒有什么亂七八糟的權限，只有最純粹的運動記錄。它能夠追蹤用戶的跑步、騎自行車、步行和定向運動等多種鍛煉類型，同時也支持使用通用的“其他”類別來跟蹤不同的鍛煉形式。它使用GPS技術來精確追蹤用戶的運動軌跡、配速、距離和時間等關鍵數據，幫助用戶全面了解自己的運動表現。

【功能說明】

　　高度可配置的音頻提示

　　提供了內置的高度可配置的音頻提示功能，用戶可以根據自己的需求設置不同的提示音和提示頻率，以便在運動過程中及時獲取統計數據和進度信息。

　　目標設置與達成

　　用戶可以在APP中設置自己的目標配速或目標心率區，并在運動過程中實時監控自己的表現，以確保達到預定的鍛煉效果。

　　間歇鍛煉配置

　　支持以Garmin為模型輕松配置和運行有效的間歇鍛煉，用戶可以根據自己的訓練計劃設置不同的間歇時間和鍛煉強度，以優化訓練效果。

　　數據同步與分享

　　支持將數據自動上傳到各種外部應用程序，如Strava和Runalyze等，方便用戶與其他運動愛好者分享自己的運動成果。

　　同時，該應用還支持與朋友分享最喜歡的鍛煉計劃，促進彼此之間的交流和激勵。

【應用亮點】

　　開源與自由

　　RunnerUp是一款開源應用，用戶可以自由獲取其源代碼并進行修改和定制，以滿足自己的個性化需求。

　　同時，該應用也尊重用戶的隱私權和自由使用數據的權利，不會將用戶的個人信息和運動數據泄露給第三方。

　　跨平臺兼容性

　　支持多種設備和操作系統，包括Android手機等移動設備，方便用戶在不同平臺上使用。

　　高度可擴展性

　　提供了豐富的API接口和插件機制，方便開發者進行二次開發和擴展功能。

　　用戶也可以根據自己的需求安裝不同的插件來增強應用的功能性。

【適用場景】

　　跑步愛好者：APP可以幫助跑步愛好者追蹤自己的跑步軌跡、配速和時間等數據，并提供詳細的運動報告和分析圖表，幫助他們更好地了解自己的運動表現和改進方向。

　　騎行者：對于騎行者來說，APP可以記錄他們的騎行路線、速度和距離等數據，并與其他騎行者分享自己的騎行成果和經驗。

　　健身愛好者：APP還支持其他形式的鍛煉類型，如步行和定向運動等，方便健身愛好者記錄和分析自己的運動數據，制定更加科學的鍛煉計劃。

【使用說明】

　　1、初次使用：

　　安裝完成后，首次打開應用需授予定位權限（點擊“OK”確認）。

　　進入【跑步】專題，可進行語音提示、目標配速、間隔訓練等個性化設置。

　　2、運動模式選擇：

　　支持跑步、騎行、徒步等多種運動模式，用戶可根據需求切換。

　　3、實時追蹤：

　　利用手機內置 GPS 傳感器，實時記錄運動軌跡、速度、距離、時間等數據。

　　支持語音提示功能，可設置配速、距離、時間等語音播報，幫助用戶掌握運動節奏。

　　4、心率監測（需外接設備）：

　　支持藍牙 SMART（BLE）心率監測器，實時監控心率變化，提供運動強度參考。

　　5、訓練計劃生成：

　　根據用戶的運動習慣和目標，RunnerUp 可生成個性化訓練計劃，如 5K 跑、瘦身跑等。

　　支持間隔訓練設置，用戶可自定義重復次數、間隔類型（距離/時間）、休息類型等。

【注意事項】

　　1. 定位權限與 GPS 信號

　　權限設置：確保應用已授予定位權限，否則無法記錄運動軌跡。

　　GPS 信號：在開闊地帶使用，避免高樓、樹木等遮擋影響 GPS 信號強度。

　　2. 電池續航

　　電量管理：持續使用 GPS 會加速電池消耗，建議運動前充滿電或攜帶移動電源。

　　后臺運行：部分手機可能限制后臺應用運行，需將 RunnerUp 加入白名單。

　　3. 數據準確性

　　傳感器校準：定期校準手機內置傳感器，確保步數、距離等數據準確。

　　環境干擾：避免在電磁干擾強的環境（如高壓線下）使用，以免影響 GPS 信號。